akademie.medius-kliniken.de: Präsenz: Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser

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medius KLINIKEN gGmbH
Akademie
Charlottenstraße 47
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Fachbereich: F3

Präsenz: Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser

Verein zur Förderung der Gesundheit

V231-F3007

Ziel | Inhalt

Gelenkschonendes Training, Stressabbau, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit; schonende Unterstützung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur und dadurch Vorbeugung von Rückenproblemen. Die Durchblutung der Haut wird angeregt.

Zielgruppe

Alle, besonders für Sporteinsteiger

Methode

Mit Hilfe von Auftriebsmitteln, wie zum Beispiel Poolnudeln, erfolgt ein gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Ebenso erfolgen Trainingseinheiten zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives, abwechslungsreiches Training, bei dem die Belastung gering erscheint, aber der Effekt sehr stark ist.

Fortbildungspunkte

CME / LÄK: -
Pflege: -

Max. TN-Anzahl

Hinweis

Gebühren von Kursen, die im Wasser stattfinden, beinhalten den Hallenbadeintritt bzw. die Badbenutzungsgebühr. Auf diesen Anteil kann keine Mitgliedervergünstigung gewährt werden.

Datum: 12.06.2023 - 17.07.2023

Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr

Kursort: Dettingen / Hallenbad - Verbundschule

Dozent(en):

Elke Kannenberg

Offen für: Für Sie & Ihn

Abmeldeschluss: 08.06.2023

Gebühr gesamt: 57,00 €

Gebühr ermäßigt: 53,10 €

Kurstage

Kurstage
Tag	Datum	Zeit	Ort	Straße
Mo.	12.06.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26
Mo.	19.06.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26
Mo.	26.06.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26
Mo.	03.07.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26
Mo.	10.07.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26
Mo.	17.07.2023	18:15 - 19:00 Uhr	73265 Dettingen unter Teck	Albert-Schüle Weg 26

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